为落实学校“三室一厅”专项活动要求，搭建学生与导师之间的交流平台，切实为同学们答疑解惑，大气科学学院持续开展“导师下午茶”系列活动。10月22日下午，第十一期导师下午茶活动在院楼B115育人活动室顺利举行。本次活动特邀陶丹丹老师作为主讲嘉宾，围绕“AI赋能还是负能：思考惰性和信任危机”这一主题，与同学们展开深入交流。孙永强老师等也积极参与讨论，共同探讨AI时代的科研方式与个人成长。
活动伊始，同学们依次进行了自我介绍，并结合自身经历，分享了使用AI工具的经验与困惑。
从代码编写、数据处理到文献检索、论文润色，AI已逐渐融入科研工作的各个环节。不少同学表示，AI能够帮助自己快速完成重复性任务，解决过去难以独立完成的技术问题，显著提高了科研效率。但随着AI能力不断增强，新的困扰也随之出现。有同学发现，自己越来越依赖AI编写和调试代码，独立解决问题的能力有所退化；也有同学坦言，虽然借助AI能高效完成任务，却难以再获得过去亲手攻克难题时的成就感。此外，AI工具的使用额度、持续增加的决策与检查工作，也让部分同学感到焦虑。
当AI能够完成越来越多的工作，我们究竟应该把什么交给AI，又该保留哪些属于自己的思考与训练？同学们的分享引出了本次活动的核心话题。
针对同学们提出的困惑，陶丹丹老师结合自身使用AI工具的经历，分享了她对科研效率、思考深度以及信任关系的理解。
陶老师谈到，自己也曾被AI Agent强大的执行能力所吸引，希望借助AI节省时间、提高效率。然而在实际使用中，她发现，AI虽然能够快速完成任务，但使用者仍需不断检查结果、作出判断。有时看似完成了大量工作，实际上反而陷入了持续决策的疲惫之中。
更值得警惕的是，当原本需要亲自尝试、反复推敲的过程被AI代替，学习和成长的机会也可能随之减少。
以论文写作为例，过去反复打磨段落与语句的过程，也是梳理研究逻辑、深化科学认识的过程。而当AI直接生成大量内容时，研究者虽然更快获得了完整文稿，却可能逐渐失去对文章思路与细节的掌控。
陶老师指出，AI在提高工作效率方面优势显著，但科研训练的本质不能仅看产出与效率。对于学生而言，更重要的是在完成任务的过程中获得知识、锻炼能力，实现自身的成长。
围绕本次活动的主题，陶老师进一步分析了AI过度使用可能带来的两方面信任危机。
一方面是师生之间的信任危机。当学生将科研任务完全交给AI，却无法解释数据来源、分析过程和结果背后的科学意义时，导师便难以判断学生是否真正理解了研究内容。如果学生只是将导师的问题转述给AI，再将生成的结果提交给导师，长此以往，不仅不利于自身能力提升，也可能影响师生之间的信任。
另一方面是对自身能力的信任危机。陶老师谈到，科研过程中亲手推导出一个公式、解决一个程序错误，往往能带来强烈的成就感。这些积极体验是维持科研兴趣、建立自信的重要来源。如果长期依赖AI完成关键环节，逐渐失去独立判断和解决问题的能力，也容易对自己的科研价值产生怀疑。
面对这些困惑，陶老师建议同学们尝试跳出当下的焦虑，重新审视自己使用AI的目的：现阶段最重要的任务是什么？真正需要培养哪些能力？AI究竟是在帮助自己成长，还是代替了本应亲自完成的训练？
那么，如何在享受AI便利的同时，避免过度依赖带来的负面影响？
陶老师提出了一个值得尝试的思路：主动建立与AI之间的“使用协议”，明确彼此的角色、职责与边界。
例如，在学习新知识时，可以让AI扮演辅导者，通过提问和提示帮助自己理解问题；在程序调试时，让AI协助定位错误、解释原因，而非直接接管全部工作；在论文写作中，则可以让AI承担语言润色、格式检查等辅助任务，将核心观点和科学逻辑的把控权留在自己手中。
在随后的交流中，同学们也分享了各自的使用经验。有同学介绍，可以利用README等文档记录AI完成的工作、操作流程和重要决策，方便后续回顾与检查；也有同学认为，在文献阅读、知识积累等环节，应尽量保留独立思考的过程，将AI更多用于辅助性工作。
针对AI可能出现的“幻觉”（如生成虚假文献、误改代码等），师生们还探讨了分步执行、限定操作权限、逐项复核等实用的方法。陶老师提醒同学们，与其将复杂任务一次性交给AI，不如将其拆分为可以检查的小步骤，在确认结果后再继续推进，从而降低出错风险。
通过讨论，大家对AI的使用边界有了更清晰的认识：哪些工作可以交给工具，哪些能力仍需要通过亲身实践来培养，是使用AI时需要始终思考的问题。
在交流的最后，同学们还围绕AI时代的科研节奏展开了讨论。
有同学分享了“慢就是快”的观点：面对AI带来的效率提升，与其一味追求更快的产出，不如沉下心来打牢基础、积累知识，培养独立思考与判断的能力。
陶老师对此表示认同。她指出，判断AI输出是否可靠，本身就需要扎实的专业基础与对研究领域的深入理解，而这些能力离不开阅读文献、编写程序、分析数据和反复试错等基本训练。
陶老师还分享了自己在两篇论文写作中尝试不同AI辅助方式的经历。相比直接让AI生成内容，先独立构思、再借助AI修改的方式，虽然同样需要花费时间，却能让她更好地把握文章的逻辑和重点。
AI可以帮助我们更快地完成工作，但科研中必要的思考与积累不能省略。如何在提高效率的同时保持学习的主动性，也是此次交流留给大家的重要启发。
本期“导师下午茶”活动在轻松而深入的讨论中落下帷幕。从AI带来的效率提升，到技术依赖背后的焦虑与信任危机，再到如何合理使用AI，师生们结合自身经历分享观点、交流困惑，在讨论中获得了新的思考。
人工智能正在改变科研工作的方式，但独立思考、科学判断与持续学习依然不可或缺。南京大学大气科学学院“导师下午茶”系列活动现已成功举办十一期。未来，学院将继续依托“三室一厅”专项活动，为师生搭建交流平台，紧扣同学们在科研成长中的实际需求，陪伴大家在科研道路上深耕求索、共同进步。
文编 | 韦轶程
摄影 | 韦轶程
美编 | 舒筱涵
审核 | 陈楚